| |
|
|
|
|
Автор: MasterNeo
|
|
28.02.2009 11:44 |
Часто при беременности многие будущие мамочки стараются не пить кофейные напитки. Одни утверждают, что они могут спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. По мнению других, они способствуют раннему отслоению плаценты. Третьи просто боятся повышения давления. Попробуем разобраться, вредно ли кофе для беременных на самом деле.
Современная медицина считает, что кофеин возбуждающе действует на нервную систему. Его концентрация в крови влечет повышение нервной возбудимости, может служить причиной бессонницы. Поэтому распространено мнение, что употреблять кофейные напитки беременным не стоит.
Однако здесь нельзя быть категоричным. Небольшие количества кофеина не опасны для беременных. Более того, кофейные напитки даже приносят пользу, например, обостряют восприятие, помогают сконцентрировать внимание, активизируют работу мозга. Порой это очень важно для людей с умственным родом деятельности. Главное, не употреблять кофе сверх нормы и не пить его на ночь во избежание проблем со сном.
Если при беременности употреблять кофейные напитки в больших объемах, то содержащиеся в их составе вещества могут проникнуть через плаценту и пуповину к плоду, что может негативно отразиться на его развитии. Помимо этого, кофе производит мочегонный эффект, а это способно повлечь обезвоживание. Такая ситуация совершенно недопустима для ребенка.
Употребление больших количеств кофеина при беременности может отразиться на весе малыша. Ведь кофеин, попадая в кровоток плода, подавляет его рост, негативно влияет на развитие костного скелета и сердечной системы.
Чрезмерное употребление кофеина повышает риск выкидыша, рождения ребенка с физическими отклонениями. У беременной женщины возрастает вероятность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета.
Следовательно, на время беременности лучше сократить потребление напитков содержащих кофеин. Также важно регулярно сдавать анализы. Такие меры позволят защитить кроху от возможности возникновения заболеваний и недоразвития.
Следует отдавать предпочтение напиткам без содержания кофеина. Если же кофе для вас - это способ проснуться, то отличным вариантом будет начать регулярную спортивную жизнь (заняться утренней гимнастикой или физкультурой). Замечательным средством пробудиться является умывание холодной водой.
Важно понимать, что кофеин также входит в состав чая, колы. Не стоит злоупотреблять и этими напитками. Можно заменить их минеральной водой, которая является прекрасным средством в борьбе с заболеваниями ЖКТ. Большую пользу будущей маме и малышу принесут натуральные свежие овощные или фруктовые соки. Очень полезен яблочный, морковный, апельсиновый, гранатовый, клубничный сок.
Безусловно, вы имеете право не отказываться от кофе полностью и иногда можете побаловать себя чашечкой изысканного и вкусного кофейного напитка. Однако постарайтесь отнестись серьезно к собственному здоровью и к здоровью ребенка. Всегда следуйте рекомендациям специалистов и регулярно проходите медицинское обследование. Кстати, если вас интересуют регулярные грузоперевозки, Транспортная компания Евразия Транс предлагает услуги перевозок груза по Украине недорого и логисты компании всегда готовы найти для вас машину.
Добавить комментарий
|
|
|
|
|
Подробнее...